Psychologie: die Kraft der Freundschaft

Heute am 30 Juli ist der internationale Tag der Freundschaft. Doch was versteht man heute noch unter Freundschaft? In einer Zeit von Facebook, Twitter und Co., wo man mehrere Hundert „Freunde“ und „Followers“ hat, ist es durchaus schwierig zu erkennen, was wahre Freundschaft bedeutet. Freundschaften fangen mit Begegnungen an – man ahnt oftmals nicht, dass … Mehr Psychologie: die Kraft der Freundschaft

Psychologie: Nostalgie –ein Schutzmantel für unsere Seele

Am Wochenende nützte ich das herrliche Wetter, machte mir mit einer Tasse Kaffee auf der Terrasse gemütlich, genoss die warmen Sonnenstrahlen und ging einer meiner Lieblingsbeschäftigungen nach –ich las. Es gibt Bücher die lese ich immer wieder. Häufig bekommt man mit der Zeit einen anderen Blick auf die Bücher und vor allem ein anderes Verständnis … Mehr Psychologie: Nostalgie –ein Schutzmantel für unsere Seele

Psychologie der Düfte und die Wirkung von Parfum

Spätestens seit dem ich Patricks Süskind Roman „Das Parfum“ gelesen habe (die meisten werden wohl Tom Tykwers Verfilmung aus dem Jahre 2006 kennen), weiß ich wozu Gerüche fähig sind: sie bezaubern, steuern unbewusst und haben Einfluss auf unsere Gefühle. Jeder Mensch besitzt rund tausend Gene, die nur für das riechen Zuständig sind. In der menschlichen … Mehr Psychologie der Düfte und die Wirkung von Parfum

Psychologie: Wie werde ich ein glücklicher Mensch?

Was genau ist Glück? Gibt es ein Rezept für ein glückliches Leben? Das Streben nach Glück ist so alt wie die Menschheit selbst. Die Frage „Wie kann ich glücklich werden?“ beschäftigt Dichter, Philosophen, Wissenschaftler und Psychologen schon seit Jahrhunderten. Wie entsteht Glück? Wie kann ich Glück steigern? Und wie werde ich ein glücklicher Mensch? Es … Mehr Psychologie: Wie werde ich ein glücklicher Mensch?

Psychologie: Rituale machen Glücklich! 

Das was uns wirklich glücklich macht sind die kleinen Alltags-Rituale! Egal ob es der tägliche Kaffee am Morgen ist, der kleine Spaziergang oder das heiße Bad am Abend: schon mit ganz kleinen Gewohnheiten und einfachen Ritualen schafft man sich kleine Glücksmomente im Alltag die nicht nur glücklich sondern auch unser Leben Lebenswerter machen. Bei mir … Mehr Psychologie: Rituale machen Glücklich!