Psychologie: Rituale machen Glücklich! 

Das was uns wirklich glücklich macht sind die kleinen Alltags-Rituale! Egal ob es der tägliche Kaffee am Morgen ist, der kleine Spaziergang oder das heiße Bad am Abend: schon mit ganz kleinen Gewohnheiten und einfachen Ritualen schafft man sich kleine Glücksmomente im Alltag die nicht nur glücklich sondern auch unser Leben Lebenswerter machen. Bei mir gehört der sonntägliche Brunch dazu -ich liebe es stundenlang zu Frühstücken, meinen heißgeliebten Latte Machiatto schlürfen, Zeitung zu lesen und mit meinem Mann lange Gespräche zu führen -über Gott und die Welt, über Sachen die wir in der Woche erlebt und uns bewegt haben, über Kleinigkeiten, über große Pläne… -meistens bleibt unter der Woche leider kaum Zeit für solche Gespräche, umso mehr genießen und zelebrieren wir unseren Sonntagsbrunch! Heute beim Traumnovemberwetter, milde 18 Grad und Sonnenschein, draußen auf unserer Terrasse. 🙂
Ich wünsche Euch auch einen wunderschönen Sonntag mit ganz vielen kleinen Glücksmomenten!

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Was sind denn Eure Rituale und kleinen Inseln des Glücks?


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